Lời khuyên giúp duy trì chế độ ăn đủ dinh
4. Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn. Khi không thể mua thực phẩm tươi, thì cũng nên hạn chế không mua nhiều thực phẩm chế biến sẵn. Đồ ăn liền, đồ ăn vặt và đồ tráng miệng đóng gói thường có nhiều chất béo bão hòa, đường và muối.
Đọc thêm