Uống canxi khi bụng đói: Lợi hay hại? | Vinmec
Như vậy sẽ giúp cơ thể hấp thụ tối đa lượng canxi cần thiết. Khi bổ sung canxi cho cơ thể, không nên bổ sung một cách vội vàng mà cần để cơ thể hấp thụ canxi từ từ sẽ hiệu quả hơn. Do đó, bạn có thể chia đôi lượng canxi cần bổ sung ra làm 2 lần trong một ngày ...
Đọc thêm