6 thực phẩm giàu kali không thể bỏ qua trong bữa ăn hàng …
2.3. Quả dưa hấu. 2 miếng dưa hấu tươi có thể bổ sung cho cơ thể 641 mg kali (tương đương 14% tổng lượng kali cơ thể cần/ngày). Vì thế đây cũng là một trong các thực phẩm giàu kali để bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày. Ngoài ra, dưa hấu còn là loại trái cây có khả năng ...
Đọc thêm